ML VITAL Michaela Loferer - Trainer für Entspannung, Sport, Meditation Tirol

FASZIENTRAINING

Speziell, wenn es um Beweglichkeit geht, spielt unser kollagenes Bindegewebe (Faszien) eine wesentliche Rolle in unserem Körper. 

Die Faszien werden durch Wipp-Bewegungen, Katapult-Training und Ausrollen wieder elastisch gemacht. Dadurch können sich Verspannungen im gesamten Körper lösen. Die Beweglichkeit stellt sich wieder ein und die Effekte sind sofort spürbar.

Es ist auch eine tolle Ergänzung zu anderen Sportarten.

Für Gruppen, Privat oder in Firmen, Vereinen usw. bestens für alle Altersgruppen geeignet.